Una comunicazione sana è costantemente citata come uno degli elementi più importanti di un matrimonio di successo. E mentre potrebbe suono abbastanza facile, molte delle frasi comuni che diciamo nella nostra vita quotidiana possono ostacolare il raggiungimento dell'obiettivo di mantenere un dialogo aperto tra i coniugi. In particolare, ci sono alcuni detti che sono praticamente garantiti per andare male con gli uomini per un motivo o per l'altro. Che sia nel bel mezzo di una discussione o solo in una conversazione casuale, ecco cosa dicono gli esperti dovrebbe essere evitato a tutti i costi quando si parla con tuo marito. E per il rovescio della medaglia di questo consiglio, non perdere il 30 cose che nessuna moglie vorrebbe mai sentire.
1 'Dobbiamo parlare.'
Oddio. Anche se hai davvero bisogno di parlare, questo non è un ottimo modo per iniziare una conversazione seria. 'Questo è davvero il re di tutte le frasi che incutono terrore nei cuori degli uomini', dice Jill Murray , PhD uno psicoterapeuta autorizzato e autore. 'Significa sempre che ci sarà una conversazione difficile e probabilmente non andrà bene per l'uomo. La paura dell'ignoto e il terrore che l'accompagna peggiorano le cose. E se la tua relazione sta andando a gonfie vele, considera di elevare le cose abbracciando il tuo lato più selvaggio.
2 'Dovresti sapere come mi sento.'
Non importa quanto tuo marito ti conosca, lui probabilmente non riesco a indovinare le tue esatte emozioni. 'Gli esseri umani non sono lettori di mente naturale e i ragazzi tendono ad essere meno consapevoli dal punto di vista sociale ed emotivo rispetto alle donne', osserva David Bennett , un consulente certificato ed esperto di relazioni. 'Quindi, tuo marito potrebbe non sapere cosa provi a meno che tu non glielo dica, e fargli indovinare quando potresti dirglielo sembra proprio che tu stia giocando.' Giocare a questo gioco d'ipotesi è sicuramente uno dei 40 peggiori errori che fanno le persone sposate .
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3 'Perché non ...?'
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'Non importa quale sia la fine di questa domanda, è già traboccante di connotazioni negative e vergogna prima ancora che l'argomento sia pronunciato', osserva Britanny Burr , un esperto di amore e relazioni. 'Chiedere a qualcuno perché non fa qualcosa che vorresti che facesse non gli farà desiderare di farlo, è semplicemente vergognarlo e farlo sentire male per qualcosa che potrebbe non aver saputo che volevi.' Quindi, invece di dire: 'Perché non mi porti più fuori a cena?' Prova: 'Non sarebbe divertente andare a cena questa settimana?'
4 'Odio i tuoi amici.'
Anche se non sei pazzo per i suoi amici (o forse un amico in particolare), è meglio non dire semplicemente che li odi. «Le amicizie degli uomini con altri uomini sono deboli. È ancora più difficile estendere queste relazioni una volta che un uomo è coinvolto in una relazione romantica ', spiega Justin Lioi , LCSW, esperto di relazioni e salute mentale per uomini. 'Ci sono dei limiti e una donna non dovrebbe certamente sopportare comportamenti umilianti negativi, ma molti degli uomini con cui lavoro si sentono isolati al di fuori della loro relazione primaria.' Quindi, anche se non sei pazzo degli amici di tuo marito, purché non siano irrispettosi, è meglio non parlarne. Non vuoi essere conosciuto come eccessivamente negativo, quindi eccoli qui 30 modi per essere una moglie (molto) migliore .
5 'Hai bisogno di un lavoro migliore.'
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'Nessuno ha bisogno di sentire le cose in un modo diretto che lo faccia sentire a disagio con se stesso', dice Stef Safran , un esperto di incontri e matchmaking. Indipendentemente dal fatto che tu pensi che possano fare di meglio sul fronte della carriera, dirlo senza mezzi termini non ti porterà molto lontano. 'Devi trovare il modo di parlare con loro senza metterli giù. Suggerire alcuni obiettivi è un modo migliore per affrontarli invece di dichiarare apertamente qualcosa di negativo su di loro o sulle loro abitudini '.
6 'Non aiuti mai in casa.'
'Questa è una delle cose peggiori che puoi dire a tuo marito, dice Erica Gordon , allenatore e autore di incontri. Anche se ti senti come se non facesse molto per aiutare in casa, molto probabilmente lo fa alcuni cose, e così dicendo che non fa mai niente stai dimostrando che non ti accorgi quando fa le cose. ' Il modo migliore per chiedergli di fare di più è riconoscere ciò che ha già fatto, lodarlo per questo e, dopo averlo fatto, chiedere semplicemente aiuto con compiti specifici quando ne hai bisogno.
7 'Abbiamo bisogno di spazio.'
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Proprio come il numero uno in questa lista, questa frase indica che qualcosa è molto, molto sbagliato. 'Anche se spesso questa può essere una strategia utile in una relazione, è importante che entrambi i partner capiscano perché un po 'di tempo separati potrebbe essere utile', afferma Alex Hedger , un terapista cognitivo comportamentale e direttore clinico di Dynamic You Therapy Clinics. 'A meno che entrambi non comprendano appieno la logica ei possibili benefici che potrebbero derivare dai tempi di inattività, allora può sembrare una cosa minacciosa da sentire in una relazione.' A volte dire qualcosa come 'abbiamo bisogno di un po 'di spazio' può essere sentito come 'mi sto preparando a porre fine alla nostra relazione'. Se l'altro tipo di spazio mette alla prova la tua relazione, dai un'occhiata al 30 segreti delle relazioni a lunga distanza .
8 'Non mi stai ascoltando.'
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'Invece di dare per scontato che non ti abbiano sentito, puoi chiedere gentilmente se stanno ascoltando', dice Rori Sassoon , sensale e CEO di PlatinumPoire. Invece di iniziare con un'accusa, controlla con loro e chiedi loro cosa stanno succedendo che li ha distratti.
9 'Non voglio parlarne.'
Potrebbe sembrare una cosa non drammatica da dire, ma in realtà può farli sentire peggio per qualunque cosa stia succedendo. 'Gli studi dimostrano che il trattamento del silenzio è dannoso per le relazioni', osserva Bennett. 'Se tuo marito vuole sapere cosa c'è che non va e la tua risposta è interrompere la conversazione, lo renderà frustrato e ferito.'
10 'A cosa stai pensando?'
'Gli uomini di solito non pensano a nulla che possa interessare lontanamente la donna: chi vincerà il Super Bowl, come si chiamava quel simpatico server da Applebee 15 anni fa, farò sesso stasera, ecc.' dice il dottor Murray. Inoltre, fare questa domanda può metterli sotto pressione affinché escano rapidamente qualcosa di accettabile. 'Gli uomini di solito non pensano alla cosa' giusta 'a cui le donne vogliono che pensino: la donna, la loro relazione, la pianificazione della cena di compleanno. Quindi, non ci sarà una risposta corretta o abbastanza buona alla domanda ed è destinato a fallire. '
11 'Sei ridicolo.'
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Non è sempre facile per i ragazzi condividere i loro sentimenti, quindi dire qualcosa che li invalidi in questo modo è un no-go. 'Essere ascoltati, entrare in empatia e' convalidare 'sono fondamentali per una relazione sana', afferma Hedger. Affermazioni come 'sei ridicolo' dimostrano che qualcuno sta lottando o non vuole entrare in empatia. Questo spesso porta a una posizione di confronto con l'altro partner che sente di dover giustificare i propri pensieri o sentimenti. ' Hedger suggerisce di attenersi alle affermazioni 'io' invece di quelle 'tu' nei momenti di conflitto. Ad esempio, 'Non capisco perché ti senti in quel modo', qui sarebbe un buon sostituto.
12 'Odio la tua famiglia.'
'Può anche odiare la sua famiglia, ma in fondo sa che veniva da loro e che loro sono una parte di lui, che siano attivamente presenti nella tua vita o no', dice Lioi. 'Questo si riduce all'identità. Parla delle qualità della sua famiglia che vuoi assicurarti che voi due non repliciate, ma solo una condanna generale delle persone potrebbe intralciarlo nel lavorare sui suoi sentimenti per i genitori o fratelli imperfetti che ha. '
13 'È meglio che ...'
'A meno che non venga detto in modo scherzoso e in camera da letto, questa frase probabilmente non andrà bene', dice Sassoon. Se vuoi che faccia qualcosa, chiedi gentilmente.
14 'È colpa tua.'
Dare tutta la colpa a qualcun altro non è un ottimo modo per risolvere i problemi, specialmente quando la persona con cui stai parlando è un ragazzo. 'Fare una dichiarazione generale di colpa può indurre un uomo a staccare la spina dal matrimonio', dice Michelle Frankel , Fondatore e Chief Love Officer di NYCity Matchmaking. 'È estremamente importante per le coppie risolvere i problemi come una squadra, piuttosto che ritenere responsabile un partner. Se vuoi apportare modifiche al modo in cui avrebbero potuto fare qualcosa, ci sono modi molto migliori per dirlo. '
15 'Se non ti piace, vattene.'
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Gli ultimatum generalmente non vanno d'accordo con i mariti. `` Questo approccio tutto o niente alle relazioni è un killer di conversazioni manipolative, in quanto ti lascia senza un modo ragionevole di rispondere '', afferma Dott.ssa Jess O'Reilly , Sessuologo residente di Astroglide. È meglio evitare questo tipo di richiesta a tutti i costi.
16 'Non puoi capire cosa sto passando.'
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Ciò è particolarmente vero quando si tratta di gravidanza e genitori precoci, dice Lioi. «Certo che non possono, e lo sanno. Ma vogliono trovare un modo per entrare, e c'è una battaglia tra chiedere il permesso perché una donna che si è definita per il tipo di madre che è può vedere il padre che lo nutre prendere il suo posto. Cammina spesso sui gusci delle uova mentre cerca di essere il padre che potrebbe non aver avuto e per il quale non aveva un modello ».
17 'Sei proprio come il mio ex.'
Paragonarlo a un amante del passato può essere doloroso, anche per i ragazzi con la pelle spessa. 'La maggior parte delle volte nella vita, i confronti non ci aiutano psicologicamente', spiega Hedger. 'Purtroppo, spesso sono anche cose facili da realizzare. Abbiamo tutti quelle che gli psicologi chiamano 'regole e aspettative' su come dovrebbe essere la vita, e fare confronti è un modo per verificare se stiamo vivendo il tipo di vita che ci aspettiamo. Sfortunatamente, confrontare un partner con un partner precedente spesso causa paura e risentimento. Può anche impedire al partner che sta effettuando il confronto di vivere pienamente e in modo sano la propria relazione attuale. '
18 'Sto bene.'
'Niente è peggio del' Sto bene ', dice Frankel. 'Dice a tuo marito che non puoi fidarti abbastanza di lui da dire come ti senti veramente, o che semplicemente non riesce a capire i tuoi sentimenti.' Se in realtà non stai bene, dillo.
19 'Il marito di _____ è sempre ...'
Ancora una volta con i confronti. 'Questa frase non viene mai pronunciata semplicemente per condividere le informazioni', sottolinea Burr. 'Se stai dicendo a tuo marito quello che il marito di qualcun altro ha fatto per loro, è probabile che lo stai facendo per fare un confronto tra tuo marito e questa persona (anche se inconsciamente).' Ogni relazione è diversa, quindi questo non porta a nulla. 'Se il marito del tuo amico o collega fa costantemente qualcosa che vorresti che tuo marito facesse, chiediglielo e lascia fuori l'altro ragazzo, chiaro e semplice!'
20 Pensi che sia più carina di me?
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Vedi anche: 'Questo vestito mi fa sembrare grassa?' 'Nessun uomo vuole sentire questo', dice Sassoon. «Vuole che tu creda di essere la donna più sicura di sé. Se sei fiducioso nella tua bellezza, anche lui sarà un credente '. Prendi quella fiducia ritrovata e usane un po ' modi semplici per ravvivare il tuo rapporto con il tuo telefono .
21 'Hai un, uh, taglio di capelli.'
Gli uomini non vanno sempre dallo stesso barbiere-stilista. A volte, vanno dove è più conveniente. A volte gli uomini vanno in preda alla disperazione quando le basette diventano troppo morbide. A volte se ne vanno ... e il taglio puzza. Ma ci occupiamo - e non abbiamo bisogno di sentire quanto sia grave - e poi passiamo a quello successivo.
22 'Perché diavolo tua madre ...?'
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sogno che mi hanno sparato
Sì, la moglie ha bisogno di sfogarsi in questo scontro di titani familiari, ma un uomo in piedi tra sua madre e sua moglie è come avere due manichette antincendio che gli sparano nelle orecchie. In questi conflitti, non può vincere e, sebbene si schiererà dalla parte di sua moglie, ti prego di capire che questi sono mari agitati da navigare.
23 'Odio continuare a insistere, ma ...'
Sa che lei ha standard elevati e cerca di soddisfarli, ma a volte distoglie le distanze - e beh, la vera equazione matematica è questa: più lo prendi in giro, meno è motivato a cambiare.
24 'Puoi rispondere al telefono quando chiamo?'
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La cortesia comune, infatti, gli impone di farlo, ma a volte viene trascinato via, anche se le ha mandato un messaggio 13 secondi prima. Non prenderlo come un evitamento, ma che sta gestendo il meglio che può.
25 'Devi ...'
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Non lo fa bisogno per fare quello che pensa lui dovrebbero fare. Vuole aiutare. Vuole accontentarla. Vuole fare il bene con lei. Ma non lo fa bisogno fare qualsiasi cosa. Tranne che riempi il bicchiere nel momento in cui lei dice questo.
26 'Quanto hai bevuto?'
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[risposta vi diciamo] + 4
27 'È meglio che accenda questo semaforo verde.'
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Dirgli di guidare nel modo in cui lei vuole che guidi, sembra un fiasco pubblico. Ha fatto un buon lavoro fino a questo punto e percorre questa strada 82 volte a settimana, quindi non ha bisogno di essere doppiato dal GPS ad ogni curva. E per aiutarti a rendere la guida un po 'meno stressante, non perderti questi 6 segreti geniali che potrebbero salvarti la vita.
28 'Sbrigati.'
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[interpretazioni multiple]
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29 'Come stanno questi pantaloni?'
Lui. Non posso. Vincere. Non importa. Che cosa. Lui. Dice. Salvo che. Suo. 'Grande!'
30 'Smettila di guardare il tuo telefono.'
Ha ragione al 400% sul fatto che lui debba smetterla di essere così connesso alla tecnologia, ma forse ha a che fare con qualcosa che, sì, è piuttosto importante. Meglio lavorare su alcuni compromessi in un altro momento che ammonirlo come se fosse un asilo che rimbalza sul muro.
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