Indossare una maschera per il viso è il modo numero uno per farlo Proteggiti e altri dal contrarre COVID-19. Ma mentre probabilmente usi questi scudi per alcuni mesi, ci sono ancora una manciata di suggerimenti e trucchi che probabilmente non conosci sulla tua maschera che potrebbero renderli ancora più efficaci e confortevoli. Qui, abbiamo compilato alcuni hack per maschere facciali semplici e veloci che ti semplificheranno la vita durante la pandemia. E per ulteriori suggerimenti sulle maschere da parte degli esperti, dai un'occhiata Se la tua maschera non ha questo, non ti protegge completamente, dice il dottore .
1 Fissare gli anelli per le orecchie per adattarli al tuo viso
TikTock / @ oliviacuidmd
Mentre le maschere sono per lo più taglia unica, le nostre facce non lo sono. E se hai una faccia più piccola, saprai quanto può essere difficile far sì che la tua maschera si adatti senza scivolare o spalancare i lati. Fortunatamente, ci sono alcuni modi per risolvere questo problema. Il metodo più semplice è attorcigliare le cinghie in un motivo incrociato prima di metterle sulle orecchie, in modo che la maschera sia più aderente.
sognare bambini morti
Un'altra soluzione arriva grazie a Olivia Cuid , MD, un dentista a Montreal che è diventato virale su TikTok dopo aver mostrato questo trucco ingegnoso . Per prima cosa, piega la maschera a metà, quindi annoda ciascun anello dell'orecchio in un nodo vicino al bordo della maschera, quindi apri la maschera e piega il panno ai lati per chiudere il piccolo spazio vicino a ciascun anello dell'orecchio. Quando lo indossi, dovrebbe avere una forma circolare, simile a una maschera N95. E per altre idee sull'abbigliamento protettivo, dai un'occhiata Questa nuova maschera per il viso è efficace come un N95 .
2 Indossare una fascia per rendere la maschera più confortevole
iStock
Come molti operatori sanitari possono attestare, indossare maschere 24 ore su 24, 7 giorni su 7 può davvero irritare le orecchie. Ecco perché hanno inventato questa maschera intelligente per il viso. Cuci due grandi bottoni sul lato di una fascia di stoffa e avvolgi la maschera attorno ai pulsanti invece che intorno alle orecchie. Oppure, se sei davvero in difficoltà, prendi un graffetta e allacciare i passanti per le orecchie attraverso di essa in modo che le cinghie ora si trovino dietro la parte posteriore della testa. Non solo è più comodo, ma ridurrà anche la pressione su guance, naso e mento.
3 Utilizzo di elastici per creare una maschera N95
Quando il mondo è in fiamme, le persone tendono a essere creative nel trovare soluzioni. Questo è il caso di Sabrina Paseman e Megan Duong , entrambi ex dipendenti di Apple, che hanno ideato questo hack maschera facciale innovativa . Prendi una maschera chirurgica regolare e tre elastici . Collega i tre elastici in modo che creino una catena e metti la maschera sul viso. Quindi, prendi l'elastico centrale e fissalo attorno alla maschera sul viso in modo che formi una tenuta ermetica attorno al naso e alla bocca. Tirare l'elastico rimanente su ciascun lato in modo che avvolga le orecchie. Per ulteriori istruzioni dettagliate, puoi guardare questo video . E se vuoi sapere quali alternative di maschera evitare, dai un'occhiata Non dovresti indossare uno di questi al posto di una maschera per il viso, avverte CDC .
4 Aggiunta di un filtro fai da te nella maschera di stoffa
Shutterstock / Anjurisa
Se indossi una graziosa maschera in tessuto che hai realizzato o acquistato su Etsy, potresti aver notato un tasca nascosta al suo interno. Si scopre che questa tasca ha uno scopo: è un posto dove far scivolare un filtro per un ulteriore livello di protezione. Sebbene un filtro HEPA sia la scommessa più sicura, ci sono molte opzioni fai-da-te che puoi trovare anche in casa tua. Secondo una ricerca della società di purificatori d'aria Smart Air, filtri per caffè può aiutare a catturare il 62% delle particelle e un doppio strato di carta assorbente può aumentare l'efficacia della maschera del 33 percento. Puoi anche piega due tessuti e falli scivolare in tasca, May Chu , epidemiologo presso la Colorado School of Public Health e consulente dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), ha detto a NPR .
5 Pulisci gli occhiali in modo che non si appannino
Shutterstock
Non c'è niente di peggio che indossare occhiali con una maschera e averli appannati fino al punto in cui non puoi vedere cosa stai facendo. Per fortuna, c'è un dottore per salvare la giornata con i suoi consigli ingegnosi. In un'intervista il 26 maggio, Yuna Rapoport , MD, ha detto Martha Stewart rivista, 'Prendine un po ' detersivo per i piatti , una singola goccia è sufficiente e strofinala su entrambi i lati di ciascuna lente prima di risciacquarla. ' In questo modo non solo pulisci gli occhiali, ma lascia anche uno strato trasparente che impedisce alle lenti di sbalzi di temperatura che causano opacità.
Inoltre, puoi usare la crema da barba come sostituto del sapone per i piatti o piegare un fazzoletto e premerlo tra la bocca e la maschera per assorbire il respiro e impedire l'appannamento delle lenti. Rapoport dice che ha anche usato cerotti medici o atletici o cerotti per attaccare la parte superiore della sua maschera al viso in sala operatoria in modo che meno aria sfugga agli occhiali.
6 Stirare la maschera per uccidere eventuali germi persistenti
Shutterstock
Anche se dovresti esserlo pulire la maschera regolarmente, non è la parte di lavaggio che uccide davvero la maggior parte dei germi. In effetti, asciugare i vestiti a fuoco vivo, che è di circa 130 gradi Fahrenheit per un normale asciugabiancheria, può farlo uccidere il coronavirus in 20 minuti . Se questo non lo taglia, la prossima cosa migliore è stirare la tua maschera, che è così calda che è garantito per eliminare eventuali agenti patogeni. E per saperne di più su un errore comune nella cura della maschera facciale, dai un'occhiata Probabilmente non stai lavando abbastanza la tua maschera per il viso, secondo il CDC .
7 Conservare la maschera in un sacchetto di carta marrone
iStock
La maggior parte delle persone torna a casa e lancia la maschera sul tavolo o sulla superficie più vicina, ma farlo sarebbe un grave errore. C'è un modo semplice per conservare la tua maschera dove è al sicuro da qualsiasi altro germe che potresti rintracciare nella tua casa. 'Il materiale migliore per riporre la maschera è qualcosa che la maggior parte delle persone può facilmente acquistare e trovare: a pranzo al sacco di carta , ' Ashley Roxanne , DO, un medico residente ad Atlanta, in Georgia, ha detto in precedenza Vita migliore . 'I sacchetti di carta sono più traspiranti della maggior parte degli altri contenitori, il che li rende un ambiente meno favorevole per i microbi'. Ciò è in linea con le linee guida dei Centers for Disease Control and Prevention (CDC) che raccomandano che le maschere facciali dovrebbero essere piegate e conservato in un sacchetto di carta sigillabile pulito .
8 Tenendolo in controluce per vedere se è efficace
iStock
Se stai realizzando una maschera fai-da-te, devi utilizzare i materiali più efficaci. Un modo semplice per controllare questo è se tieni la maschera in controluce. Scott Segal , MD, chairman of anesthesiology presso Wake Forest Baptist Health nel North Carolina, ha detto a MarketWatch: “Tienilo davanti a una luce intensa. Se tu vedere la luce tra le fibre , non è un buon filtro. Anche su tessuti scuri, se li tieni alla luce o al sole, sarai comunque in grado di vedere se le fibre del tessuto si vedranno o meno. '
cosa significa sognare dio
9 Applicazione del nastro adesivo sulla valvola di una maschera N95
Kim Nelson / Alamy Foto Stock
Ormai lo sappiamo Maschere N95 con valvole sono i meno protettivi contro il coronavirus, poiché le valvole non hanno alcun filtro per impedire alle particelle respiratorie di entrare o uscire. Anche se idealmente dovresti usare un altro tipo di maschera, c'è una soluzione rapida. Secondo Il Los Angeles Times , Puoi nastro adesivo sulla valvola per impedire alle goccioline di entrare o uscire. E per ulteriori informazioni utili inviate alla tua casella di posta, iscriviti alla nostra newsletter quotidiana .
10 Riconoscere il Face ID del tuo iPhone
Shutterstock
Quando le maschere per il viso sono diventate la principale misura sanitaria per rallentare la diffusione di COVID-19, molti utenti di iPhone si sono resi conto che il file software di riconoscimento facciale non funzionava più per sbloccare i loro telefoni. Tuttavia, puoi aggirare questo problema con un file pochi semplici passaggi . Vai alle impostazioni ID viso nel telefono e fai clic su 'configura un aspetto alternativo'. Quindi, piega la maschera per il viso a metà e tienila su un lato del viso mentre il telefono ti esegue la scansione. Ripeti per l'altro lato del viso e voilà!
