La saggezza può arrivare con l'età, ma anche cose come linee sottili, rughe e pelle crespata . Anche se non possiamo fisicamente riportare indietro l'orologio, sappiamo che applicare la protezione solare e curarla è un processo in più fasi routine di cura della pelle può certamente farci sentire e sembrare più giovani. Ma se stai cercando ulteriori suggerimenti anti-età, potresti voler spostare la tua attenzione da quali sieri stai usando a cosa stai invece mettendo nel tuo intestino.
BeautyTok non ne ha mai abbastanza Toshiko Eto . La nonna ottantenne dell'influencer skincare Yuri Lee è diventato virale dopo che sua nipote ha rivelato i consigli segreti di Eto per mantenere una 'pelle di vetro impeccabile e luminosa' in un video TikTok. Gli spettatori sono rimasti stupiti nell'apprendere che la 'splendida' carnagione di Eto non è dovuta al Botox o ai filler, ma alla sua dieta e ad un frullato integratore che ha preparato negli ultimi 20 anni.
IMPARENTATO: Una donna di 104 anni rivela la sua routine di cura della pelle antietà .
'Wow. Qual è il segreto della nonna?', ha commentato una persona. 'Non avrei mai pensato di essere geloso di una nonna', ha gridato un altro.
Un TikToker ha chiesto a Lee di rilasciare 'la ricetta per favore', implorando di conoscere il segreto di Eto per ottenere una pelle perfetta e luminosa senza iniettabili.
Su richiesta dei seguaci di Lee, Eto è apparso in un video successivo in cui ha rivelato il suo tipo preferito di proteine in polvere e gli integratori che assume da oltre due decenni. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Traducendo per sua nonna, Lee ha detto che il frullato quotidiano di Eto è composto da polvere di vitamina C, estratto di prugna al 100% e polvere proteica a base di soia, tutti prodotti dal marchio giapponese Mikimoto. Eto ha poi spiegato che combina i tre integratori con l'acqua e li mescola bene prima di berli.
Oltre ad essere una fonte extra di proteine, gli integratori a 'invecchiamento lento' promuovono la salute delle ossa e la salute della pelle, oltre a supportare la digestione, secondo Lee.
Eto prende anche le capsule Eco37 di Mikimoto, che contengono olio di avocado. Una casella di testo sovrapposta spiegava che questi sono ricchi di vitamina E e servono sia come integratore antiossidante che antinfiammatorio.
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Sui vantaggi del consumo di olio di avocado, dietista registrato Kat Benson detto Stati Uniti oggi che può 'ridurre il danno ossidativo nel nostro corpo e può aiutare a sostenere cose come la guarigione delle ferite, la salute del cervello e la riduzione del rischio di malattie'. Può anche supportare la salute del cuore .
Eto presta attenzione anche al tipo di cibo che mangia. In un clip separata , Lee ha detto che Eto è una grande sostenitrice della cucina dei propri pasti e dell'utilizzo di cibi fermentati. Alcuni dei suoi preferiti includono il kimchi, la zuppa di miso e il natto, preparato con semi di soia fermentati.
Altri cibi che consuma regolarmente includono riso, fagioli neri, pesce, prugne sottaceto, zenzero sottaceto e tamagoyaki, una tradizionale frittata dolce giapponese, ha spiegato Lee. Quando non beve il frullato integratore, Eto preferisce il tè verde.
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Emily Tessitore Emily è una scrittrice freelance di intrattenimento e lifestyle con sede a New York, ma non perderà mai l'opportunità di parlare di salute e sport delle donne (fiorisce durante le Olimpiadi). Per saperne di più
