Ecco come Dwayne Johnson ha superato la sua depressione paralizzante

Dwayne 'The Rock' Johnson , 45 anni, sta cavalcando la vita in questo momento. La star del film d'azione ha ricevuto immensi elogi per il suo ruolo da protagonista in quello dell'anno scorso Jumanji riavviare, lui ha recentemente accolto una seconda figlia nel mondo con la sua ragazza, ed è in ottima forma fisica.



Ma l'attore, cresciuto in povertà a Hayward, in California, ha attraversato momenti difficili.

In una nuova intervista con L'Espresso , Johnson ha rivelato che sua madre ha tentato il suicidio proprio di fronte a lui quando aveva solo 15 anni, poco dopo essere stato sfrattato dal loro appartamento.



'È scesa dall'auto sulla Interstate 65 a Nashville ed è entrata nel traffico in arrivo', ha detto. 'L'ho afferrata e l'ho trascinata indietro sul ciglio della strada ghiaiosa.'



Secondo Johnson, sua madre ha bloccato del tutto l'incidente, ma ha lasciato un segno sulla sua salute mentale ed emotiva.



Nel 1995, è stato escluso dalla Canadian Football League, a causa di diversi infortuni che hanno infranto il suo sogno di diventare un calciatore professionista. Poco dopo, la sua ragazza lo ha lasciato. Johnson ha detto che è stato il suo 'periodo peggiore in assoluto'.

'La lotta e il dolore sono reali. Ero devastato e depresso ', ha detto. 'Ho raggiunto un punto in cui non volevo fare nulla o andare da nessuna parte. Piangevo costantemente.

Fortunatamente, ha superato la sua depressione ed è diventato il campione mondiale di wrestling che gli è valso il nome di `` The Rock '' e lo ha catapultato nel suo primo ruolo da protagonista in un film come The Scorpion King in La mummia ritorna .



In un tweet successivo all'intervista, Johnson ha scritto 'Andiamo tutti attraverso il fango / [roba] e la depressione non discrimina mai. Mi ci è voluto molto tempo per rendermene conto, ma la chiave è non aver paura di aprirmi. Soprattutto noi ragazzi abbiamo la tendenza a tenerlo dentro. Non sei solo. '

La sua confessione e i suoi consigli hanno ricevuto enormi elogi sui social media per aver contribuito a combattere lo stereotipo tossico secondo cui 'i veri uomini non piangono' e che i 'veri uomini' dovrebbero reprimere i loro sentimenti.

Nel un'altra intervista stimolante in cui ha descritto come è passato dall'essere un giovane delinquente a una celebrità che afferma la vita, ha detto: 'Migliorare ogni giorno è una mentalità. Lo applichi e vai per incrementi. '

Non potremmo essere più d'accordo. E per saperne di più sulla salute mentale, eccoli qui 10 modi senza droghe per sconfiggere la depressione.

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