Come donna, probabilmente lo sai Esattamente da cosa vuoi sentire il tuo partner . Certi complimenti e frasi semplicemente non invecchiano mai, non importa quante volte li dica. Ma probabilmente hai anche notato che le cose dolci che ti fanno sentire fantastico in genere non hanno lo stesso effetto quando vengono indirizzate al tuo S.O.
Certo, ai ragazzi piace sentire che li ami e tieni profondamente a loro, ma se lo fai veramente vuoi che le tue parole colpiscano a casa, devi fare un po 'di lavoro per entrare nella sua testa. Invece di indovinare cosa potrebbe rendere felice il tuo ragazzo, segui questo consiglio approvato dagli esperti e supportato dalla scienza su ciò che non si stancherà mai di sentire da te. E per il rovescio dell'equazione, controlla il file 20 cose che vuoi sempre che dica.
1 'Ho bisogno del tuo aiuto'
'La realtà è che agli uomini piace sentirsi necessari', dice Tiya cunningham-sumter , un coach certificato per le relazioni. 'Ho visto le relazioni lottare quando l'altro partner si comporta come se non avesse un reale bisogno del loro uomo. Fa sentire bene gli uomini quando sanno che possono sostenere il loro partner ed essere al servizio. ' Quindi, se vuoi chiedere la sua opinione sulla tua prossima presentazione di lavoro, non puoi riparare la tua auto da solo o hai bisogno di aiuto per pianificare la tua prossima vacanza insieme, vai avanti e chiedi. E per altri ottimi consigli, ecco 30 modi per essere una moglie (molto) migliore .
2 'Sei il migliore in ...'
Seguito da qualcosa in cui fa un lavoro straordinario, soprattutto se è nel momento. 'Agli uomini piace essere elogiato per le loro capacità, quindi fargli sapere che pensi che sia davvero bravo in qualcosa gli fa sentire bene', dice Carolyn Cole , un terapista matrimoniale e familiare autorizzato a Chicago specializzato in relazioni. Esempi? 'Sei un cuoco fantastico' o 'Fai i migliori massaggi alla schiena'. Più è specifico, meglio è. Inoltre: a volte un semplice testo farà il lavoro. Per saperne di più, prova questi 12 modi per ravvivare il tuo rapporto con il tuo telefono .
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3 'Sono felice'
'Se il tuo uomo ti rende felice, diglielo!' dice Laura Bilotta , un allenatore di incontri e sensale a Toronto. Alla fine, vuole sapere che sei felice di come sta andando la relazione e, più specificamente, che è almeno parzialmente responsabile della tua felicità generale. 'I ragazzi vogliono sapere quando stanno facendo un buon lavoro.'
4 'Sei perfetto'
Potresti non pensare che i ragazzi abbiano bisogno di questo tipo di rassicurazione, ma la verità è che lo fanno. 'Gli uomini hanno insicurezze proprio come le donne, ma in particolare, gli uomini hanno fame che una donna dica loro che sono amati incondizionatamente', dice Erin Wiley , consulente di coppia e terapista familiare. È difficile per i ragazzi essere vulnerabili e ammettere questo bisogno, ma se riesci a far sentire il tuo uomo amato per quello che lui è, piuttosto che ricordargli costantemente come è fallendo per soddisfare le tue esigenze, si sentirà più felice e meno stressato intorno a te. '
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5 'Ti rispetto'
Ricerca indica che tre uomini su quattro sceglierebbero di sentirsi rispettati piuttosto che amati, il che significa che fargli sapere che rispetti qualsiasi cosa, dalla sua etica lavorativa al suo impegno con la famiglia, sarà incredibilmente significativo.
6 'Puoi dire di no'
Sai come a volte cerchi di continuare a fare tutto, anche se sei sopraffatto? Si scopre che anche gli uomini lo fanno. 'Gli uomini lottano con i confini', dice Ben Weaver , esperto di relazioni e autore. 'Abbiamo anche difficoltà a chiedere aiuto, ma questo non significa che non lo vogliamo.' Fargli sapere che va bene dire di no alle cose - che si tratti di affrontare qualcosa di nuovo al lavoro o di uscire la sera con i ragazzi - ed essere lì per lui quando lo farà farà molto.
7 'Sono arrabbiato perché ...'
Se sei arrabbiato con il tuo partner, è probabile che voglia che tu sia sincero con lui sul perché. 'Non essere passivo aggressivo e cerca di convincerlo a capirlo. Non lo farà », dice Bilotta. 'Sii diretto quando sei arrabbiato e renderà più facili entrambe le tue vite.' Fidati di noi, lo apprezzerà.
8 'Amo il tuo stile'
'Come donna, sai quanto sia importante avere conferma di come ti vesti bene, e lo stesso vale per gli uomini', spiega Simona Fusco , sensale e fondatore di Perfette 12 presentazioni . Gli confermerà che ha un ottimo gusto, oltre a dargli una piccola spinta di fiducia la prossima volta che si vestirà per un'occasione speciale.
9 'Facciamolo'
Beh, sì, ovviamente. Ma uno Sondaggio australiano ha scoperto che la maggior parte degli uomini nelle relazioni è insoddisfatta della propria vita sessuale per una grande ragione: non ne hanno abbastanza. Quindi è abbastanza sicuro dire che questa è una frase per te decisamente non si può sbagliare con. Se vuoi davvero scatenare il suo mondo, dai un'occhiata la nostra guida ai segreti del fantastico sesso sotto la doccia .
10 'Divertiti con i tuoi amici!'
'Gli uomini hanno bisogno del loro spazio per essere un partner migliore, cosa che non tutte le donne capiscono', dice Cole. 'Supportare un uomo che ha il suo 'tempo per me' è importante.' Quando lo incoraggi a uscire con i suoi amici oa partecipare a un hobby in cui non sei coinvolto, può essere un gradito sollievo dalla pressione che potrebbe provare a servirti 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
11 'Sto ascoltando'
Se sembra che il tuo uomo voglia parlare di qualcosa che ha in mente, sii molto chiaro sul fatto che sei pronto ad ascoltare ciò che ha da dire. 'Gli uomini vogliono avere la sensazione di capire il loro mondo e da dove vengono', dice Dr. Wyatt Fisher , uno psicologo autorizzato e specialista in ritiri matrimoniali a Boulder, Colorado. 'Esercitati a metterti nei suoi panni e ad entrare in risonanza con le sfide e lo stress di cui parla.'
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12 'Hai quello che ci vuole'
Per gli uomini, l'autostima è spesso legata al successo. 'Gli uomini devono sapere di avere gli strumenti e le risorse per portare a termine il lavoro', osserva Weaver. 'Se possono ricevere questo incoraggiamento dal loro partner, la fiducia in se stessi può salire alle stelle.'
13 'Sei un grande papà'
'Questo è uno dei miei preferiti', dice Fusco. Se hai figli, questa è una delle cose più lusinghiere che puoi dire al tuo ragazzo, poiché come probabilmente saprai, essere un genitore non è esattamente facile . 'Rafforzerà quanto sia orgoglioso di essere un papà e gli ricorderà l'importanza dei valori della famiglia'.
14 'I Trust You'
Se hai una relazione con qualcuno, (si spera) hai la fiducia che tutto ha funzionato in termini di fedeltà, ma quello che lui veramente vuole è che tu dica questa frase quando si tratta di prendere decisioni. Questo non vuol dire che devi seguire ciecamente la sua guida, ma dire che hai fede nel suo giudizio è un modo eccellente per rafforzare il rispetto che desidera ardentemente.
15 'Sei così buono con me'
Indipendentemente dai tuoi ruoli relativi nella relazione, chi si prende cura della casa, chi fa più soldi, chi organizza la tua vita insieme, è probabile che il tuo partner faccia molto per te ogni giorno o settimana. Invece di dirgli che lo apprezzi in generale, concentrati sulle azioni che apprezzi particolarmente. 'Questo è molto importante perché riconosce il fatto che i suoi sforzi non passano inosservati e che tu riconosci tutto quello che fa per te', dice Fusco.
16 'Amo quando tu ...'
Il feedback è fondamentale, gente. 'Che si tratti del messaggio romantico che invia, delle coccole sul divano o di una grande mossa a letto, fargli sapere quando sta colpendo il segno incoraggia i suoi sforzi', dice Wiley. 'Gli uomini sono costantemente alla ricerca di rassicurazioni dalla loro dolce metà sul fatto che stanno facendo un buon lavoro, e fargli sapere nello specifico cosa ti piace per fargli sapere che ci sta riuscendo'.
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17 'Mi dispiace, mi sbagliavo'
Questo non è tanto perché i ragazzi vogliono che ti scusi. Riguarda più il fatto che vogliono che tu lo ammetta quando sbagli, il che, ammettiamolo, è inevitabile. «Mi è stato appena detto una volta che non abbiano torto può fare l'anno di un uomo! scherzi Mitzi Bockmann , un life coach specializzato in relazioni. Ma seriamente, tutti apprezzano sentirlo quando appropriato.
18 'Sono orgoglioso di te'
'Questa è un'affermazione semplice che va così lontano', dice Bilotta. 'Quando sei in una relazione, fai parte di una squadra e i compagni di squadra si supportano a vicenda.' Ciò significa fargli sapere quando ha fatto qualcosa di giusto, non importa quanto grande o piccolo. 'Sia che abbia ottenuto una promozione, abbia difeso un membro della famiglia o stia solo prendendo a calci in culo, dovresti dirgli quanto sei orgoglioso.' Anche se non lo ammette prontamente, gli importa quello che pensi e sapere di essere orgoglioso si sentirà fantastico.
19 'Ho fatto progetti per stasera'
Sì, i ragazzi tradizionalmente pianificano le date, ma capovolgere la sceneggiatura sarà un cambiamento positivo. Non importa se pianifichi una serata tranquilla a casa, una serata romantica o una cena con un gruppo di amici, ciò che conta è il fatto che tu stia prendendo in carico e facendo qualcosa di carino per lui.
20 Niente!
A seconda della personalità del tuo ragazzo, potrebbe davvero accoglierti dicendo nulla una volta ogni tanto. Non preoccuparti, non è niente di personale. 'Ad alcuni uomini va bene stare seduti in silenzio', dice Cunningham-Sumter. 'Non hanno bisogno di molto rumore di fondo o di ascoltare conversazioni prolungate dal loro partner.' Quindi prendi un libro, rannicchiati sul divano e goditi la tranquilla compagnia l'uno dell'altro.
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