Chiedi a qualsiasi genitore e te lo diranno: crescere i figli in esseri umani decenti, preferibilmente quelli che fanno regolarmente la doccia, pagano le bollette in tempo e ogni tanto tornano a casa per le vacanze, non è un'impresa facile. Tuttavia, non importa quanti libri di genitorialità leggi o lezioni di baby yoga a cui partecipi, anche i genitori che sembrano essere bravi hanno incertezze su quanto abilmente stanno allevando la prossima generazione.
'Avere rimpianti è naturale e universale per tutti i bravi genitori. Quando qualcosa è importante per noi, ci lascia vulnerabili a dubbi, preoccupazioni e rimpianti ', afferma uno psicologo clinico autorizzato Dott. Inna Khazan, Ph.D. 'È come due facce della stessa medaglia: se essere un buon genitore è importante per te, se ami tuo figlio, finirai per preoccuparti e rimpiangere gli errori che hai fatto. Ogni genitore commette errori, anche questo è universale. Semplicemente non significa che commettere errori o avere rimpianti ti renda un cattivo genitore. '
Dalle assemblee scolastiche perse a quelle volte in cui il tuo temperamento ha avuto la meglio su di te, questi rimpianti sono praticamente universali per qualsiasi genitore. E quando vuoi migliorare il tuo gioco genitoriale, padroneggiali 40 trucchi genitoriali per crescere un bambino fantastico.
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1 Non hanno messo da parte abbastanza tempo.
Sì, questo è quello grande. Che tu sia un genitore casalingo o che trascorra 60 ore a settimana in un ufficio, praticamente ogni genitore là fuori si sente come se avrebbe potuto trascorrere più tempo di qualità con i propri figli. 'Con così tante richieste sul tempo dei genitori, sembra che non ci sia mai abbastanza tempo. Ovviamente è anche importante trascorrere del tempo insieme ', afferma Khazan.
Tuttavia, solo perché hai poco tempo non significa che i tuoi figli debbano essere accorciati quando si tratta della tua attenzione. I genitori impegnati potrebbero trovare piccoli modi per trascorrere del tempo con i propri figli in giornate particolarmente impegnative. Se c'è più di un bambino in famiglia, uno alla volta con ogni bambino si sentirebbe davvero bene: fare una passeggiata prima di andare a dormire, leggere un libro, raccontare una storia sulla tua giornata, meditare insieme, giocare una carta gioco. Nessuna di queste attività richiede molto tempo, ma daranno al genitore e al bambino un modo per connettersi e interagire l'uno con l'altro '. E quando vuoi sfruttare al massimo il tuo tempo come genitore, dai un'occhiata a questi 10 segreti genitoriali da un papà All-Star.
2 Troppo spesso hanno paragonato i loro figli ad altri bambini.
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Non tutti i bambini diventeranno una star dello sport o eccelleranno accademicamente, e va bene così: gli adulti hanno i loro punti di forza e ai bambini dovrebbe essere concessa la stessa cortesia. Detto questo, è difficile non confrontare i tuoi figli con altri bambini di tanto in tanto, anche se farlo può portare ad alcuni seri rimpianti in seguito. Se ti aspetti che tuo figlio abbia le stesse identiche capacità dei suoi coetanei o, peggio ancora, lo spingi a essere all'altezza degli standard di un altro bambino, non solo gli stai stressando, ma stai anche trascurando il loro innato punti di forza e non riuscendo a promuoverli.
3 Non hanno risparmiato abbastanza per il college.
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La retta media per un college privato negli Stati Uniti ha superato i $ 34.000 nel 2018 e il laureato medio lascia l'alma mater con $ 37.172 di debiti. Sfortunatamente, questi numeri portano a un grande rammarico per molti genitori: non aver risparmiato una quantità adeguata di denaro per garantire il futuro educativo del loro bambino. In effetti, secondo MarketWatch, solo il 48% dei genitori risparmia per il college, e uno sondaggio suggerisce che solo il 32% degli americani sa cos'è un piano 529 (quello dei risparmi per il college). E quando vuoi aumentare i tuoi risparmi, impara questi 40 semplici modi per aumentare il tuo stipendio.
4 Hanno messo troppa pressione su di loro, troppo spesso.
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Coinvolgere i tuoi figli in una varietà di attività è un ottimo modo per capire cosa li appassiona. Tuttavia, come molti genitori si rendono conto, e si rammaricano, di mettere a dura prova la giornata di tuo figlio può effettivamente avere un effetto dannoso. In effetti, una ricerca condotta presso l'Università del Colorado a Boulder suggerisce che i bambini a cui piace un tempo di gioco meno strutturato sono più capaci di raggiungere i propri obiettivi e mostrare livelli più elevati di funzionamento esecutivo nel lungo periodo.
5 Non erano coerenti.
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I genitori sanno quanto sia difficile mantenere la coerenza quando hai a che fare con i piccoli ogni giorno: un giorno i tuoi figli mangiano pasti vegani e macrobiotici, il prossimo è il gelato a colazione. Anche se può sembrare quasi impossibile mantenere gli stessi identici standard per i tuoi figli giorno per giorno, non tentare di farlo spesso porta a grandi rimpianti per i genitori. Sebbene non sia sempre facile da fare, avere standard coerenti crea una solida base per i tuoi figli e può diminuire alcuni di quei rimpianti che i genitori tendono ad avere per il loro capovolgimento genitoriale in seguito.
6 Hanno urlato troppo (e troppo forte).
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Succede al meglio di noi: ci arrabbiamo o ci sentiamo frustrati e ci ritroviamo ad alzare la voce, anche quando non intendiamo farlo. Sfortunatamente, quelle volte che i genitori si trovano a gridare ai loro figli possono tornare a perseguitarli a lungo termine. Oltre ad essere la fonte di qualche serio rimpianto, i ricercatori dell'Università di Pittsburgh hanno collegato una dura disciplina verbale con un maggior rischio di depressione più avanti nella vita.
7 Non hanno detto abbastanza 'Ti amo'.
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Dire 'Ti amo' ai tuoi figli è un modo semplice per farli sentire al sicuro, amati e apprezzati. Tuttavia, se stai lesinando sul comunicare effettivamente come ti senti, è probabile che te ne pentirai a lungo termine. 'I genitori sanno di amare i loro figli e a volte credono che i bambini sappiano semplicemente che sono amati', afferma il dottor Khazan. Tuttavia, solo accettare che ti senti in quel modo non è affatto sufficiente. 'In realtà è molto importante dire le parole' Ti amo 'ai bambini', dice. E quando vuoi sapere perché i tuoi genitori sembravano averlo così tanto più facile, scoprili 20 modi in cui essere genitori è diverso da 20 anni fa.
8 Hanno offerto troppe critiche non costruttive.
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I genitori vogliono trasformare i loro figli in esseri umani produttivi e di successo, ma a volte anche i genitori più coscienziosi offrono critiche ai loro figli che sono tutt'altro che utili e vivono per pentirsene. Da quelle volte in cui hai fatto un'osservazione sprezzante sull'aspetto di tuo figlio a quei commenti critici, ma non utili, sulle loro abitudini di appuntamenti, i genitori spesso provano un serio rimpianto per quei commenti pronunciati per rabbia o paura piuttosto che per un reale desiderio di aiutare.
9 Li trattavano come piccoli adulti.
Per quanto sia difficile da accettare, i bambini non sono solo piccoli adulti: hanno esigenze diverse, emozioni diverse e abilità diverse. Sfortunatamente, per molti genitori, è difficile fare i genitori con questo in mente, portando molti genitori a rimpiangere il modo in cui hanno spinto i loro figli a comportarsi. Anche se è bello immaginare che i tuoi figli saranno sempre obbedienti, affascinanti e desiderosi di imparare, questo è raramente il caso e molti genitori si pentono di aver cercato di convincere i loro figli a conformarsi ai loro standard irragionevoli a lungo termine.
10 Li rovinarono putrefatti.
Nessuno vuole guardare indietro e dire di aver viziato i propri figli, portando molti genitori a rimpiangere le scelte che hanno fatto quando hanno cresciuto i propri figli. Anche se non esiste un singolo regalo o comportamento che possa rovinare un bambino, un modello di eccessiva indulgenza costante può sicuramente prevedere un futuro di rimpianti quando chiedono ancora un'indennità a 30 anni.
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11 Hanno forzato i valori.
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Ogni genitore vuole che il proprio figlio abbia dei valori, ma cercare di spingere i tuoi valori specifici sui tuoi figli generalmente non funziona a lungo termine. Alla fine della giornata, i bambini decideranno quali sono le loro priorità e potrebbero semplicemente risentirti per aver cercato di forzare i tuoi valori in gola.
12 Erano troppo controllanti.
Mentre molti genitori si pentono di aver viziato i propri figli, altrettanti, se non di più, proveranno rimorso per il loro comportamento dittatoriale nei confronti dei loro figli. Sebbene sia innegabilmente importante stabilire dei limiti per i bambini, la creazione di regole apparentemente arbitrarie su come si vestono, con chi vanno in giro, cosa mangiano o come dovrebbero vivere la loro vita da adulti alla fine si ritorcerà contro.
13 Passavano troppo tempo a fissare gli schermi.
Siamo innegabilmente dipendenti dai nostri dispositivi: infatti, la ricerca suggerisce che gli adulti statunitensi trascorrono fino a cinque ore sul proprio telefono ogni singolo giorno. Sfortunatamente, questo spesso porta ad alcuni gravi rimpianti genitoriali: tutte quelle ore che trascorri controllando i social media sono inevitabilmente momenti che ti stai perdendo con i tuoi figli.
14 Non hanno provato abbastanza cose nuove.
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Da adulti, è facile ritrovarsi bloccati in un solco quando si tratta dei luoghi in cui vai, delle attività a cui partecipi e delle persone che vedi. Per molti genitori, questo può creare rimpianti significativi con il passare degli anni: non solo quelle opportunità perse significano inevitabilmente che stai saltando le possibilità di ampliare gli orizzonti di tuo figlio, ma stai anche potenzialmente impostandole per rimanere bloccato negli stessi schemi di adulti.
15 Ignoravano i bisogni emotivi.
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I bambini hanno esigenze emotive diverse dagli adulti e molti genitori si ritrovano a rimpiangere tutte le volte che hanno ignorato questa verità fondamentale. Poche persone guardano indietro con affetto alle volte in cui hanno detto a un bambino in lacrime di 'superarlo' o hanno istruito un bambino a 'smettere di comportarsi come un bambino'. E se vuoi crescere un bambino emotivamente sano, assicurati di abbandonarli 40 cose che non dovresti mai dire a tuo figlio.
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16 Non hanno impiegato abbastanza tempo personale.
Mentre molti rimpianti genitoriali sono legati all'atto genitoriale stesso, proprio come molti genitori vorrebbero aver dedicato più tempo per se stessi. Sebbene la genitorialità offra poche pause, è fondamentale prendere quelle che il tuo programma consente. 'È importante che i bambini vedano i loro genitori impegnati in attività significative, che si tratti di lavoro o divertimento', dice Khazan.
17 Si aspettavano la perfezione.
La maggior parte dei genitori non considera le volte in cui ha rimproverato il proprio figlio per aver ottenuto un 95 in un test o li ha costretti a esercitarsi con il pianoforte fino a quando le loro mani non si sono serrate mentre i genitori vincono a lungo termine. Tuttavia, passare troppo tempo a pensare a come avresti dovuto gestire una situazione non andrà molto meglio.
'I genitori vogliono il meglio per i loro figli. Vogliono essere i genitori che possono essere. Ma spesso le cose non vanno secondo i piani e non sempre sono all'altezza delle proprie aspettative ', afferma Khazan. 'Quando i genitori non si danno spazio all'errore, passano così tanto tempo a picchiarsi per gli errori, che rischiano di perdere l'opportunità di godersi gli aspetti positivi.'
18 Non credevano ai loro figli.
Certo, alcuni bambini gridano al lupo praticamente ogni giorno. Detto questo, i genitori spesso rimpiangono le volte in cui non credevano quando i loro figli dicevano di essere feriti, li ignoravano quando dicevano di essere spaventati o dubitavano delle loro preoccupazioni su cose come la loro sicurezza e il loro benessere.
19 Non leggevano loro abbastanza.
Quelle volte che metti a letto i tuoi figli invece di leggerli Salta sul pop per la millesima volta potrebbe diventare uno dei tuoi più grandi rimpianti genitoriali nel tempo. Non solo leggere ad alta voce è un mezzo per promuovere lo sviluppo cognitivo nei bambini piccoli, i ricercatori della UC Santa Cruz hanno scoperto che la lettura è un mezzo ancora più efficace per costruire il vocabolario di un bambino rispetto alle conversazioni regolari con loro.
20 Avevano figli solo perché si sentivano sotto pressione.
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Non tutti i rimpianti genitoriali si verificano dopo l'arrivo dei tuoi figli. In effetti, sempre più genitori rimpiangono la scelta di avere figli per cominciare. Anche se la pressione sociale gioca ancora un ruolo importante nel convincere le persone che la vita familiare è necessariamente per loro, se non vuoi guardare indietro alla tua esperienza genitoriale con serio rammarico, è essenziale che tu prenda la decisione di avere figli in base ai tuoi desideri e bisogni, piuttosto che ciò che pensano gli altri.
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