La tua soddisfazione sessuale. È probabile che sia qualcosa a cui il tuo partner tiene profondamente, ma ciò non significa che non abbia anche alcune abitudini davvero fastidiose. Forse è bloccato a fare vecchi trucchi (più e più volte), reticente a rinunciare a cose che hanno funzionato in passato. Forse sta lavorando con troppe poche informazioni o semplicemente non tiene conto dei tuoi desideri e bisogni unici. In ogni caso, ecco le 15 cose più fastidiose che gli uomini fanno comunemente a letto, ognuna con un suggerimento correttivo che lascerà il suo ego illeso ... o graffiato nella giusta quantità. E per altri modi per ravvivare la tua vita sessuale, non perdere 60 posizioni sessuali che ogni coppia deve provare .
1 È totalmente senza scopo.
Innumerevoli uomini sono restii a chiedere indicazioni a letto e spesso quella testa di toro porta a perdersi irrimediabilmente. 'Mi piace chiedere:' Vorresti che ti parlassi un po 'del mio corpo?' 'Dice il coach delle relazioni Effy Blue . 'Non ho mai avuto nessuno dire di no a questa domanda. Poi spiego dove mi piace essere toccato e come. A volte lo dimostrerò sul loro corpo toccandoli nei punti in cui mi piace essere toccato allo stesso modo. Questo avvia la conversazione. Una volta che condivido, spesso finisco con `` E tu? '' Aggiunge che esercitarsi con le parole in anticipo è un buon modo per ridurre al minimo l'imbarazzo. Ora, per voi ragazzi: eccoli qui 10 principali bandiere rosse Non è soddisfatta a letto.
2 Non rinnova la sua collezione di biancheria intima da tempo.
Molti uomini hanno una propensione a tenere la biancheria intima fino a quando non stanno praticamente cadendo. Al diavolo potrebbe importare? Sicuro. Sexy? Difficilmente. Se non pensi di potergli comprare biancheria intima che gli piacerà, o che lo fa per te, pensa di creare una bacheca Pinterest di cassetti sexy e stupidi che puoi rivedere insieme. Avrà il suggerimento. E se sei più diretto, indirizzalo a uno dei Le 50 migliori nuove paia di biancheria intima da uomo .
3 È eccessivamente preoccupato per il tuo orgasmo.
Psicologa e terapista sessuale Dott. Lori Buckley suggerisce di dire a un partner con un obiettivo fisso che ti piace la sensazione di intensa eccitazione che si verifica prima orgasmo e che ti piace ritardare l'orgasmo il più a lungo possibile. Da lì, sarà facile orientarsi verso qualcosa di più vicino alla verità: che hai più orgasmi quando sei nel momento e cerchi di avere un orgasmo. E mentre apprezzi i suoi sforzi, è difficile per te quando lavora così duramente.
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4 Tiene i calzini durante il sesso.
Sebbene nessuno suggerisca che essere completamente nudi sia l'unico modo in cui le persone dovrebbero impegnarsi nel sesso, un paio di calzini e nient'altro non è generalmente considerato sexy. Se gli piace la sensazione di essere parzialmente vestito mentre lo indossa, suggerisci un altro capo di abbigliamento più attraente. Se è preoccupato di avere letteralmente i piedi freddi, potrebbe essere il momento di investire in una coperta elettrica e passare un po 'di tempo a riscaldarsi prima dell'atto.
5 Fa affidamento su una mossa caratteristica. (E forse ha menzionato il suo ex.)
Gli esseri umani, come gli altri animali, sono alla ricerca di schemi. Eseguiamo un'azione, quell'azione ha un effetto e nelle nostre menti si forma una connessione. L'affidabilità di questa connessione vacilla quando vengono introdotte determinate variabili. Cose come un partner sessuale completamente diverso. Come sai, insistere sul fatto che il loro ex rispondeva favorevolmente a qualunque manovra ti disturbassero non farà la minima differenza su come ti senti.
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'Un modo per affrontare questo problema può essere quello di capire se c'è qualcosa che ti piace della sua mossa caratteristica e se c'è un modo per migliorarla / personalizzarla per te', dice Blue e offre un esempio. 'Mi piace che mi tiri i capelli mentre sto per venire, sarebbe ancora meglio se non tirassi così forte.' A proposito di nuove mosse, eccole qui 6 aggiornamenti rivoluzionari per le tue posizioni sessuali preferite.
6 Chiede assicurazioni verbali.
Eccone uno complicato: vuoi aiutarlo ad aiutarti, ma la costante certezza verbale che è sulla strada giusta ti porta fuori dal momento. Il consiglio dell'esperta di comunicazione intima Effy Blue? Se non vuoi parlare troppo durante il sesso, devi parlare ancora di più prima del sesso. 'Assicurati di avere tutte le tue basi coperte e che tutte le parti comprendano i confini e i desideri di tutte le persone coinvolte', dice. 'Assicurati anche di sentirti autorizzato a fermare le cose se non ti piace come stanno andando.'
7 Ma non segue segnali non verbali.
Ooohs, ahhhhs, oh miei dei ... Sì, sì!, Sì ... Anche i silenzi sbalorditi accadono quando quello che sta facendo lo fa per te. Il fatto è che potrebbe non sapere cosa significano ognuna di queste espressioni, o non espressioni.
Quindi aiutalo ad aiutarti parlando del tipo di suoni che fai quando ti stai divertendo. 'Per alcune persone è ovvio e per altri no', afferma Blue. 'Alcune persone rimangono assolutamente in silenzio quando sono eccitate, il che può creare confusione. Assicurati di affrontare tutto questo prima. '
Se il tuo uomo vuole davvero assicurarti che ti stai divertendo, è una buona cosa. Ma se le sue domande ti fanno impazzire, stabilisci un altro modo per dirgli se si sta riscaldando. Il blu suggerisce di stringere una mano. Il dottor Buckley suggerisce di usare le tue parole se non è in grado di intuire segnali non verbali come comunicare ciò che ti piace e non ti piace, cosa è ok e cosa non è ok, è estremamente importante. 'Usa un linguaggio positivo e cerca anche di dire sempre qualcosa che ti piace', dice. 'Invece di dire' Non mi piace quando _____ ', digli cosa ti piacerà' Mi piacerebbe (o sarebbe davvero bello) se ________ '.
8 Ti lascia fare tutto il lavoro quando sei in cima.
Girl-on-top consente alle donne di assumere il controllo completo del ritmo, dell'angolo, della profondità e del livello di stimolazione. Una lamentela che alcune donne sollevano, tuttavia, è che l'uomo usa questa posizione come scusa per prenderne cinque. Se questo ti lascia freddo, prendi le sue mani e mettile sul tuo seno, sul tuo culo, digli di tirarti i capelli, soffocarti o qualunque cosa ti piaccia. Puoi anche provare a stare fermo e incitarlo a spingere verso di te mentre ti concentri sulla ricerca di un angolo che funzioni per te.
9 Sta sempre scavando.
Molte donne con cui ho parlato hanno detto che molti uomini, quando fanno sesso nella posizione del missionario, tendono a seppellire la testa nel cuscino e pompare via, rinunciando al contatto visivo. 'La comunicazione è sempre la chiave!' dice Dottoressa Rachel Needle del Center for Marital and Sexual Health of South Florida, 'Digli:' Voglio guardarti negli occhi '. Puoi anche reindirizzare la sua testa verso la tua e mostrargli che vuoi guardare nella sua. '
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10 Si dirige dritto verso il tuo clitoride con le dita.
Dati da OMG Sì Rapporto sul piacere sessuale: donne e tatto dimostrare - per la prima volta in assoluto, in un campione rappresentativo a livello nazionale di donne americane - quanto sia importante il clitoride per l'orgasmo femminile. Quasi tre quarti delle donne ha affermato che la stimolazione del clitoride durante il rapporto era necessaria per il loro orgasmo o per migliorare i loro orgasmi.
Ma mentre la stimolazione del clitoride è importante per molte donne, il tempismo è importante e un'eccessiva stimolazione del clitoride può essere più intensa di quanto desideri. `` Durante il sesso, potresti provare a occupare le sue mani altrove, portando le sue mani al tuo seno o al tuo sedere se iniziano a vagare giù prima che tu sia pronto '', dice Debby Herbenick , PhD, professore presso l'Indiana University School of Public Health e autore di Perché ci si sente bene . 'Quando ci sei dentro, guida le sue mani verso il tuo clitoride. Puoi anche provare a parlare fuori dal letto, facendogli sapere quanto ti piace (o hai bisogno) della stimolazione del clitoride, e più specificamente quando lo desideri. '
Il dottor Buckley offre una soluzione più tattile: 'Stuzzicalo non andando direttamente alla testa del suo pene. Bacia tutto il suo corpo mentre ti avvicini, con alcuni tocchi leggeri e lecca sui suoi capezzoli, pene e palle finché non è fuori di testa dal desiderio. Allora digli quanto ti diverti lo stesso! '
11 Ricrea ciò che ha visto nel porno.
'Guardare il porno per imparare a fare sesso è come guardare un Fast and the Furious film per imparare a guidare ', dice l'allenatore sessuale Kenneth Play . Tuttavia, molti uomini sono desiderosi di implementare atti che hanno visto nel porno e alcuni di questi possono essere buoni, a condizione che entrambi i partner siano coinvolti e si sentano autentici per la tua relazione. Quando è più un caso di scimmia vede, scimmia fa, può farti sentire più lontano dal tuo partner invece che più vicino.
'Può sembrare imbarazzante (e persino spaventoso) quando un partner fa atti sessuali su di te che non ti piacciono, per cui non sei pronto, che fa male o che sembra aggressivo', dice Herbenick. 'Va benissimo dire' proviamo qualcos'altro ',' non mi piace 'o' fa male 'per schiaffi di figa indesiderati.' Herbenick aggiunge che va bene anche interrompere del tutto l'azione se davvero non ci sei e vuoi assicurarti che riceva il messaggio. 'Troppe donne si danno da fare nel sesso a cui non piacciono', dice. «Dal momento che presumibilmente vi piace fare sesso l'uno con l'altro, se non addirittura fantastico, è giusto dirglielo quando è fuori base.
12 Cerca di iniziare l'anale senza una preparazione o un lubrificante sufficienti.
Nel loro libro, Sesso: come fare tutto , Em e Lo, di EMandLO.com , delinea come esiste un modo giusto per impegnarsi nel gioco anale e un modo decisamente sbagliato. Ricordano ai lettori che a differenza della vagina, il retto e l'ano non sono autolubrificanti, aggiungendo che c'è anche una curva abbastanza acuta del retto che non troverai nella vagina. 'Per questi motivi, il lubrificante è un must', dicono. 'Quindi è un ritmo lento con molta comunicazione perché l'anale doloroso significherà zero anale nel suo futuro.' Il consiglio preferito in assoluto da Em e Lo è di farlo piegare e ricevere qualche attenzione anale da te , con un dito o un giocattolo fatto per il culo con, ovviamente, molto lubrificante, così può sentire da solo quanto può essere piacevole farlo nel modo giusto.
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13 È eccessivamente imponente.
Cinquanta sfumature di grigio potrebbe aver avuto un ruolo nelle persone che giocano con quello che viene chiamato scambio di energia nelle camere da letto di tutto il mondo. Ma anche se ti piace giocare con l'essere un partner sottomesso, è abbastanza separato dal non avere voce in capitolo nel tipo di sesso che vuoi sperimentare in un dato momento. 'Inizia una conversazione sul sesso quando non stai facendo sesso, durante una cena in un ristorante per creare un po 'di cattiveria nell'esperienza', consiglia Lori Buckley. 'Chiedigli delle sue fantasie sessuali e delle sue eccitazioni. Quali cose vorrebbe provare e fare con te? Allora digli la tua. L'idea qui è di creare lo stesso tempo per le dinamiche sessuali che funzionano per ciascuno di voi.
14 Cerca di far durare il sesso per sempre.
Nessun uomo vuole essere descritto come non capace di avere rapporti sessuali abbastanza a lungo perché il suo partner raggiunga l'orgasmo. C'è così tanto stigma intorno all'eiaculazione precoce che alcuni uomini sono decisi a fare sesso il più a lungo possibile, così a lungo che i loro partner finiscono per annoiarsi e / o irritare. 'L'onestà, la gentile onestà, è sempre la migliore politica', dicono Em e Lo. 'Puoi essere sincero riguardo ai tuoi desideri e ai tuoi desideri [inclusa la durata del sesso che funziona meglio per te] senza lividi alcun ego delicato.' Dopotutto, più le donne parlano, più terreno comune possono trovare con i loro partner, il che in definitiva significa maggiore soddisfazione reciproca che otterranno l'una con l'altra!
15 Non si impegna nell'assistenza post-vendita.
Come accennato in precedenza, sempre più persone si impegnano in pratiche BDSM. Esplorare nuovi aspetti della tua sessualità è fantastico, ma coloro che sono nuovi al kink potrebbero non sapere quanto sia importante l'assistenza post-vendita. Aftercare, in questo contesto, significa il processo di prendersi cura l'uno dell'altro dopo intense sensazioni di natura fisica o psicologica relative alle attività BDSM. Le esperienze BDSM possono essere estenuanti, prosciugando i partecipanti di energia mentale, emotiva o fisica. Per quanto strano diventi il tuo sesso, assicurati che il tuo partner sappia che essere affettuoso e riconnettersi è parte integrante delle esperienze che condividi. Ora per altri ottimi consigli su come ravvivare la tua vita sessuale, eccoli I 5 modi migliori per avere il tuo miglior sesso stasera .
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