Con le preoccupazioni politiche, economiche e sanitarie che incombono in tutto il paese, innumerevoli persone si rivolgono alla TV e ai film per una distrazione tanto necessaria. Tuttavia, non sono solo le commedie e le storie d'amore piacevoli che la gente si diverte come mezzo di evasione, ma è film di suspense e horror che hanno fornito una catarsi sorprendente agli spettatori in mezzo al coronavirus. Film horror Uomo invisibile in cima alla lista dei noleggi di iTunes a partire dal 1 giugno e Di Steven Soderbergh 2011 romanzo giallo Contagio improvvisamente scalato le classifiche , pure.
Allora, perché sei improvvisamente attratto da piatti spaventosi durante un periodo di tempo già abbastanza spaventoso? Secondo lo psichiatra Gail Saltz , MD, professore associato presso il New York Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine, le persone che amano i film dell'orrore possono cercarli ora perché ' trovare conforto nel ripetere e rielaborare sentimenti traumatici . ' Chiamato 'coazione a ripetere', questo comportamento implica la riproduzione e la riformulazione del trauma 'per affrontarlo nel tempo e persino desensibilizzarsi', spiega Saltz. Nota che provare la paura in assenza di un pericolo reale può dare ad alcune persone un brivido sicuro e allo stesso tempo fornire loro conforto.
Clinica autorizzata psicologo Bruce L. Thiessen , PhD, aggiunge quello guardando un film dell'orrore può fornire un soddisfacente senso di chiusura a una situazione emotivamente intensificata, un tipo di catarsi che molte persone non vedono svolgersi nella loro vita reale. 'Guardando i film dell'orrore, possiamo scoprire come si svolgono gli eventi e arrivare a scoprire il finale in un tempo relativamente breve [quantità] di tempo', spiega Thiessen. 'Questo porta un senso di controllo al caos che sperimentiamo con eventi della vita reale che provocano ansia'.
E mentre la pandemia stessa può farti sentire come rannicchiarti in posizione fetale, sintonizzarti per un po 'di coraggio e sangue potrebbe effettivamente farti sentire meglio equipaggiato per affrontare le sfide della giornata a testa alta. Infatti, secondo uno studio del 1993 pubblicato in Ricerca e terapia comportamentale , i ricercatori lo hanno scoperto Amici se non aiuta neanche. E se stai cercando altri modi per prenderti cura di te stesso in mezzo al coronavirus, dai un'occhiata a questi 15 efficaci consigli per la cura personale pensati per la quarantena .
