Man mano che il tempo diventa più fresco e le giornate si accorciano, è la stagione per una varietà di mal di gola che causano malattie come il comune raffreddore e l'influenza. Sebbene sia importante assicurarsi che il mal di gola non sia un segno di qualcosa di più grave, come un'infezione da streptococco, è altrettanto importante trattare il tuo disagio. Abbiamo contattato Tessa Spencer , PharmaD, a specialista in medicina funzionale , per i suoi consigli sui modi migliori per lenire il mal di gola. Continua a leggere per i suoi consigli, che potrebbero essere già nella tua dispensa!
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Il mal di gola è un sintomo, non una malattia.
Varie condizioni possono causare mal di gola (chiamato anche faringite). Simone il migliore , MD, ha detto alla Johns Hopkins Medicine è un infiammazione della gola e in realtà un sintomo di qualcos'altro, non una malattia in sé.
'Di solito è causato da infezioni virali e/o batteriche, come il comune raffreddore e l'influenza (entrambe infezioni virali) o da un'infezione con il Streptococco batterio (streptococco della gola)', afferma Best. 'La faringite può verificarsi anche con la mononucleosi (nota anche come 'mono'), un'infezione virale'. Osserva che altre cause di mal di gola includono allergie, aria interna secca, affaticamento muscolare e malattia da reflusso gastroesofageo (GERD).
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'Le infezioni virali di solito non richiedono un trattamento farmacologico, quindi in genere raccomando una varietà di trattamenti da banco per gli adulti con mal di gola', spiega Spencer. 'È ancora possibile utilizzare un trattamento dei sintomi da banco per le infezioni batteriche, ma potrebbero essere necessarie infezioni batteriche la necessità di antibiotici .'
Considera questi fattori quando scegli un farmaco per il mal di gola.
Alcuni dei trattamenti da banco (OTC) preferiti di Spencer per il mal di gola includono popolari antidolorifici come l'ibuprofene (marca di nome: Advil o Motrin) o il paracetamolo (Tylenol). Quando scegli tra loro, prendi in considerazione gli altri sintomi. 'Se hai la febbre sopra il mal di gola, il paracetamolo sarà un'opzione migliore, poiché aiuterà anche a ridurre la febbre', afferma Spencer.
Per il mal di gola dovuto allo streptococco, l'American Academy of Family Physicians (AAFP) suggerisce farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l'ibuprofene .
Un altro fattore cruciale nella scelta di un farmaco da banco è se si hanno altre condizioni di salute che potrebbero potenzialmente causare più danni che benefici. 'L'ibuprofene potrebbe non essere l'opzione migliore per le persone con determinate condizioni di salute, come problemi ai reni ', afferma GoodRx, mentre il Tylenol può essere dannoso per il fegato: 'Se hai problemi al fegato, Tylenol potrebbe non essere sicuro per te.'
Questi metodi naturali possono alleviare il mal di gola.
Per alleviare il dolore del mal di gola non è necessario recarsi in farmacia. Spencer suggerisce anche di bere una tisana (che offre altri vantaggi , anche). ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
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'Una delle mie tisane preferite da consigliare alle persone è la tradizionale tisana organica medicinale per il rivestimento della gola', afferma Spencer. 'Ha un mix di molte erbe diverse come eucalipto, radice di liquirizia, menta verde, radice di marshmallow e corteccia di olmo scivoloso per aiutare a lenire il mal di gola'. Raccomanda alle persone che soffrono di mal di gola di sorseggiare da una a tre tazze di tè al giorno.
Altri modi senza farmaci per alleviare il mal di gola, inclusi i gargarismi con acqua salata e l'aggiunta di miele al tè o semplicemente all'acqua. Spencer spiega che il miele contiene una combinazione di proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e antimicrobiche. 'Di solito dico alle persone di mescolare due cucchiai di miele con un bicchiere o acqua calda e mescolarli bene', dice, aggiungendo che questo può essere fatto più volte al giorno. 'Tuttavia, consiglierei di acquistare miele biologico senza zuccheri aggiunti , poiché il miele contiene zucchero.'
Un mal di gola può essere un segno di qualcosa di più serio.
Un mal di gola può essere incredibilmente doloroso, ma quando lo fa diventare preoccupante ? 'Meno comune cause del mal di gola potrebbe richiedere un trattamento più complesso', avverte WebMD. Raccomandano di contattare il medico in caso di febbre superiore a 101 F, saliva o catarro sanguinolente, mal d'orecchi o dolore alle articolazioni e/o difficoltà a deglutire, respirare o aprire la bocca.
Anche un nodulo al collo può essere motivo di preoccupazione, sebbene il Moffitt Cancer Center sottolinei che 'i noduli al collo sono spesso associati a infezioni delle vie respiratorie superiori, come mal di gola e non sempre indicare la presenza di cancro. Questi grumi sono in realtà linfonodi che si sono temporaneamente ingranditi mentre combattono le infezioni', afferma il sito.
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Un ulteriore segno di una condizione grave come il cancro può essere una gola rauca o difficoltà a deglutire che dura due settimane o più, dice la Cleveland Clinic.
Luisa Colón Luisa Colón è una scrittrice, editrice e consulente con sede a New York City. Il suo lavoro è apparso su The New York Times, USA Today, Latina e molti altri. Leggi Di più
