Che ce ne rendiamo conto o meno, le stagioni possono avere un grande impatto sul nostro vita sessuale . L'inverno influisce sul tuo desiderio sessuale in modi sorprendenti, a volte aumentando la tua libido e talvolta abbassandola. Quando due partner si trovano a livelli di interesse molto diversi durante un'intera stagione, ciò può causare gravi disfunzioni. Oh, e fai attenzione a quello che fai con la tua libido, perché l'inverno ha anche un impatto sulla fertilità.
Questi sono alcuni dei modi più inaspettati in cui l'inverno influisce sul tuo desiderio sessuale, senza nemmeno che tu lo sappia.
1 Bassi livelli di vitamina D possono causare disfunzione erettile.
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La mancanza di luce solare in inverno può avere un impatto diretto sulla tua capacità di avere rapporti sessuali penetranti. Secondo Daisy Mae Sharer , MD, specializzato in salute sessuale e riproduttiva, la disfunzione erettile può essere associata a bassi livelli di vitamina D, che possono essere causati da una ridotta esposizione al sole.
Un articolo del 2018 pubblicato su Giornale internazionale di ricerca sull'impotenza conferma ciò, rilevando che la gravità della disfunzione sessuale è correlata al grado di carenza di vitamina negli uomini.
2 SAD può influenzare la tua libido.
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Se sei uno dei 10 milioni di americani con cui convive disturbo affettivo stagionale (TRISTE), allora hai già familiarità con la condizione che peggiora notevolmente la tua salute mentale durante i mesi invernali più freddi.
'L'autunno è arrivato e le persone stanno cominciando a sentire un lutto per la fine dell'estate, mentre ci avviciniamo alla stagione delle vacanze, quando le delusioni familiari portano a una solitudine più profonda', afferma Fran Walfish , PsyD, psicoterapeuta familiare e relazionale a Beverly Hills. Se in questo periodo dell'anno ti senti già giù, è probabile che tu stia sperimentando anche una diminuzione della libido, secondo il Società internazionale per la salute sessuale .
3 E la tua solitudine potrebbe mettere in letargo la tua libido.
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Se vivi in un clima più freddo, specialmente con nevicate regolari o tempo piovoso, probabilmente avrai notato che può essere più difficile staccarti dal divano e uscire per socializzare. Anche se ha senso, può anche farti sentire più solo e, indipendentemente dal fatto che tu abbia una relazione o meno, la solitudine non è eccezionale per la tua vita sessuale.
'La solitudine e l'isolamento possono indurre una persona a rimuginare, a pensare pensieri negativi ripetutamente e in modo ossessivo', dice Walfish. 'La ruminazione spesso aumenta l'ansia e può causare sintomi fisici tra cui palpitazioni cardiache, sudorazione, pressione toracica o persino dolori al petto.' Se questo è qualcosa che stai vivendo, potresti notare che anche la tua libido è in letargo per la stagione.
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4 Ma bassi livelli di serotonina possono portare a un aumento del desiderio sessuale.
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La serotonina è un importante chimico e neurotrasmettitore per molte ragioni: aiuta a regolare il nostro umore, i livelli di energia, il sonno e il desiderio e la funzione sessuale. Uno studio del 2002 pubblicato in The Lancet ha scoperto che il turnover della serotonina era più basso durante l'inverno. E uno studio del 2010 sulla rivista Farmaco, sanità e sicurezza dei pazienti ha scoperto che la serotonina sembra inibire l'attività sessuale: ecco perché gli antidepressivi, che agiscono sulla serotonina, sono stati collegati alla disfunzione sessuale. Con questa logica, è possibile che livelli più bassi di serotonina in inverno possano effettivamente farti Di più interessato al sesso.
5 E l'aumento del testosterone può anche aumentare la tua libido.
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Uno studio del 2003 pubblicato su Giornale di endocrinologia clinica e metabolismo ha scoperto che gli uomini sperimentano i livelli di testosterone più bassi dell'anno durante i mesi con il massimo temperature e la maggior parte della luce del giorno, ovvero l'estate. E queste variazioni erano significative, con una differenza del 31% tra il livello medio mensile più basso e quello più alto di testosterone libero. Dato che il testosterone è strettamente associato al desiderio sessuale maschile , il fatto che i livelli siano più alti in inverno potrebbe anche significare che gli uomini sono più interessati al sesso.
6 Gli uomini trovano il corpo delle donne più attraente durante l'inverno.
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In uno studio del 2008 pubblicato sulla rivista Percezione , soggetti di ricerca maschili hanno trovato i corpi delle donne più attraenti in inverno che in estate. Gli autori suggeriscono che ciò potrebbe essere dovuto all ''effetto contratto', in altre parole, non vedere la pelle tutto il tempo fa sembrare i corpi più desiderabili.
7 Ma gli stimoli sessuali diminuiscono.
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D'altra parte, meno pelle è meno pelle. L'abbigliamento estivo è intrinsecamente sexy, ma in inverno siamo tutti avvolti a strati. Probabilmente non stai fantasticando su qualcuno con una sciarpa e un parka gigante. Christopher Ryan Jones , PsyD, psicologo clinico e terapista sessuale, dice che potrebbe non essere il tuo desiderio sessuale che è diminuito in inverno, ma la quantità di stimoli. 'Nei mesi invernali, il tuo partner indossa più strati di vestiti e rivela meno del proprio corpo, anche a letto, a causa del freddo', spiega.
8 Il numero di spermatozoi è più alto quando fa freddo.
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Torniamo al corso di biologia per un minuto. La produzione di sperma funziona meglio quando i testicoli sono di qualche grado più freddi della temperatura corporea di una persona, quindi durante i mesi più freddi, i testicoli vengono trattati con un clima più adatto del solito. E sì, ci sono prove scientifiche: un articolo del 2003 in Giornale di andrologia ha scoperto che la concentrazione di spermatozoi era significativamente più alta in inverno e che lo sperma era in una forma molto migliore per fertilizzare le uova.
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9 Sei più fertile.
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OK, non esattamente. Ma statisticamente, più bambini vengono concepiti l'11 dicembre rispetto a qualsiasi altro giorno dell'anno, secondo uno studio del 2016 dell'EPT (come riportato da La salute delle donne ). I ricercatori sono arrivati a questa data prendendo il compleanno più comune dell'anno— sarebbe il 16 settembre E contando a ritroso di nove mesi. Supponendo che questi bambini siano nati alla loro scadenza, l'11 dicembre è il giorno più fertile dell'anno. E sì , tecnicamente l'11 dicembre non è ancora ufficialmente inverno (inizia 21 dicembre ), ma fa sicuramente parte della stagione fredda.
10 Sentiamo la pressione di essere legati sentimentalmente a causa dell'ansia.
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L'inverno spinge alcune persone a voler trovare un partner in quella che è conosciuta come la stagione degli ammanetti. 'La 'stagione dell'accoppiamento' si riferisce a un periodo specifico dell'anno in cui le persone diventano estremamente motivate a 'accoppiarsi'', spiega Walfish. 'Generalmente si verifica da ottobre a marzo', ovvero i mesi più freddi dell'anno.
A volte le persone sentono la pressione di avere una relazione durante le vacanze. 'Per alcuni, il pensiero di imminenti riunioni di famiglia e feste di vacanza potrebbe creare ansia di presentarsi da solo o di essere l'unica persona single lì, il che può portare a comportamenti di ricerca di relazione', Justin lehmiller , un ricercatore presso il Kinsey Institute, ha scritto per Vice . E se ti ritrovi con un nuovo partner invernale, probabilmente significa che farai più sesso (o almeno un po ').
