6 bandiere rosse dell'amicizia che non dovresti mai ignorare, dicono i terapeuti

A molti di noi piace considerarsi impeccabili giudici di carattere, soprattutto quando si tratta dei nostri amici. Mentre le relazioni romantiche a volte possono essere offuscate da sentimenti di lussuria e amore, le amicizie sono spesso più equilibrate e pacifiche. Tuttavia, proprio come ci sono bandiere rosse nel mondo degli appuntamenti , ci sono anche bandiere rosse nel regno platonico. Qui, i terapeuti ci dicono le bandiere rosse dell'amicizia che non dovresti mai ignorare, sia che tu stia uscendo con qualcuno di nuovo o che stia valutando una relazione che durerà tutta la vita. Prendere nota di questi problemi in anticipo potrebbe farti risparmiare anni di disaccordi e forse persino tradimenti.

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1 Vogliono la tua attenzione tutto il tempo.

Se un nuovo partner romantico voleva la tua attenzione tutto il tempo , potrebbe attivare alcuni campanelli d'allarme. Ebbene, la stessa cosa vale con gli amici. 'Potrebbe sembrare che la tua nuova conoscenza voglia essere in costante contatto con te, aspettandosi che tu soddisfi tutti i suoi bisogni o diventando gelosa quando parli o trascorri del tempo con gli altri', dice Giordano Marrone , MS, LPC, NCC, terapista autorizzato e proprietario di Nessun problema di benessere .

'All'inizio, questo può sembrare lusinghiero ed eccitante quando stai costruendo una connessione con qualcuno; tuttavia, questi possono essere segni di un comportamento codipendente', avverte Brown. In una sana amicizia, è importante che ogni persona abbia i propri desideri, bisogni e relazioni al di fuori dell'amicizia. Per permetterlo, il tuo nuovo amico deve darti un po' di spazio.

2 C'è una mancanza di reciprocità.

D'altra parte, non dovresti sentirti come se fossi tu a fare tutto lo sforzo, che si tratti di tempo, energia, denaro o comunicazione. 'A volte, questo è temporaneo, forse il tuo amico sta attraversando un momento difficile e non ha la capacità di impegnarsi nella stessa quantità di sforzi a cui era abituato', afferma Brown. 'Questo è diverso da un amico che si impegna regolarmente meno, allunga la mano meno spesso, sembra tornare solo quando ha bisogno di qualcosa, ecc.' Se noti questo comportamento, parla onestamente con il tuo amico. Un buon amico dovrebbe prendere l'iniziativa per cambiare il proprio comportamento.

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3 Cercano sempre di tirarti su.

Quando incontri un potenziale nuovo amico, presta attenzione a come ti rimbalzano addosso durante la conversazione. 'Una delle principali bandiere rosse da tenere a mente quando si incontra qualcuno per la prima volta è se cercano sempre di dare una svolta alla propria storia o alle proprie esperienze', afferma Rachel Eddins , terapista e direttore esecutivo presso Consulenza Eddins . 'Qualcuno che lo fa in modo coerente spesso ha molti problemi di autostima e pensa che le sue esperienze siano più valide delle tue. Queste persone non ascoltano mai attivamente in una conversazione e intervengono spesso per raccontarti di se stesse'. Fare questo può rendere difficile essere amici perché non avrai mai una conversazione costruttiva. Sembrerà sempre una battaglia di storie e ingegno.

4 Spettegolano.

Se spettegolano insieme a tu, stanno per spettegolare di voi. 'Se una persona sta cercando di stabilire una connessione con te sulla base di pettegolezzi o dicendoti informazioni personali sul proprio amico, quella persona non sarà una buona amica', dice Kaylin Zabienski , LMFT. 'Non sono affidabili e faranno lo stesso con te e le tue informazioni personali.' ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Spettegolare costantemente potrebbe anche significare che una persona è insicura o non si fida abbastanza degli altri da essere vulnerabile. 'Questa non è necessariamente una bandiera rossa di per sé, perché tutti possiamo avere insicurezze quando incontriamo nuove persone, ma se la loro difesa predefinita a quell'insicurezza è parlare di altre persone, allora non è probabile che qualcuno che tu voglia nella tua cerchia', Zabienski aggiunge. Solo vibrazioni positive, come si suol dire.

5 L'amicizia si sta esaurendo.

Alla fine, le tue amicizie dovrebbero sentirsi bene. Quindi, se ti ritrovi esausto dopo essere uscito con una certa persona, quella relazione potrebbe non essere l'ideale. 'Siamo così magri e abbiamo bisogno di persone che ci aiutino a sentirci più pieni piuttosto che più vuoti', dice Mikayla Williams , MA, LPC, NCC, un terapista autorizzato in Texas. 'Ovviamente, tutte le relazioni richiedono lavoro e fatica, ma dovrebbero anche essere relativamente facili e naturali. Dovremmo sentirci a nostro agio nel far sapere ai nostri amici che siamo sopraffatti e abbiamo bisogno di un po' di tempo per riprenderci, e potremmo essere lenti a rispondere o avviare un conversazione per il momento'. Se non sono disposti o non sono in grado di dartelo, consideralo una bandiera rossa importante.

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6 Mostrano segni di gelosia.

Le amicizie che hanno anche un pizzico di invidia in gioco dovrebbero essere guardate con cautela. 'Una grande bandiera rossa è una sensazione di fondo che devi rimpicciolirti per adattarti al loro mondo, che sei troppo in qualche modo', dice Williams. 'La concorrenza malsana è un segno enorme che la tua amicizia è malsana. Se il tuo amico non è sinceramente felice al 100% per te quando hai successo o ti rispetta per quello che sei, se ti abbatte o ti dà l'impressione che ' se in qualche modo sei più meritevole di te, non è salutare.' Invece, cerca amici che festeggeranno con te e ti solleveranno.