Molti di noi pensano al caffè come ad avere un vantaggio molto specifico : dandoci la tanto necessaria sferzata di energia al mattino. Ma gli studi dimostrano che ci sono molte ragioni per abbracciare una tazza quotidiana (o più) di joe. Bere due tazze al giorno è stato trovato ridurre il rischio di cancro al fegato —e caffè può anche aiutare le persone vivere più a lungo e ridurre il rischio di malattie cardiache.
Poi, naturalmente, ci sono i ben noti aspetti negativi del caffè: crea dipendenza, può sconvolgere lo stomaco e 'l'assunzione di caffè può anche portare a un crash di stimolanti nel corso della giornata; come la perdita di energia, la necessità di un pisolino e perdita di motivazione', avverte Wendi D. Jones , PharmD, MSPS. 'Questo è spesso il motivo per cui i bevitori di caffè tendono ad esserlo stanco a metà pomeriggio .'
Uno svantaggio meno noto del caffè? Se lo usi per lavare alcuni farmaci, può avere un impatto negativo sulla tua salute. Continua a leggere per scoprire quali farmaci non dovresti mai assumere con il tuo caffè mattutino.
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Antidepressivi
Assumere antidepressivi con il caffè può ritorcersi contro in due modi. 'Il caffè può interagire con gli antidepressivi triciclici (TCA) portando potenzialmente a un ridotto assorbimento del farmaco, che porterebbe il paziente a non ricevere l'intera dose prescritta', avverte Jones. Inoltre, la fluvoxamina SSRI 'è anche nota per potenziare il effetti della caffeina , quindi le persone che bevono grandi quantità di caffeina possono manifestare sintomi spiacevoli come palpitazioni cardiache, sensazione di malessere, irrequietezza e insonnia', afferma il Servizio sanitario nazionale.
Stimolanti
È meglio non combinare il caffè con stimolanti come l'Adderall. 'Anche se piccole quantità di caffè potrebbero non peggiorare gli effetti collaterali di Adderall, combinando le due lattine aumentare il rischio di effetti collaterali come ipertensione, frequenza cardiaca elevata, nervosismo e difficoltà a dormire', secondo GoodRx.
'Il caffè, uno stimolante, interagisce anche con altri stimolanti e potrebbe portare una persona ad avere un aumento della frequenza cardiaca e un aumento del rischio di tachicardia', afferma Jones, osservando che altri due esempi di stimolanti includono pseudoefedrina ed epinefrina.
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Vitamine e integratori
Le vitamine non faranno molto bene se le loro proprietà vengono spinte lungo il tuo sistema digestivo troppo rapidamente o espulse dal tuo corpo prima che possano avere qualsiasi tipo di effetto positivo. 'Il caffè è un diuretico e può portare alla perdita di vitamine idrosolubili come la vitamina B e la vitamina C se presi insieme', avverte Jones. E la caffeina farà il il processo digestivo va più veloce 'aumentando le contrazioni che costringono il cibo attraverso il tratto digestivo', secondo LiveStrong, i cui esperti sottolineano anche che il caffè può limitare o ridurre l'assorbimento di ferro e calcio. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
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Farmaci antidiabetici
Potresti non pensare che il caffè abbia un effetto negativo sui farmaci che curano il diabete. Ma in effetti, 'il caffè può aumentare la glicemia in alcuni individui, il che è probabile che accada contrastare gli effetti di farmaci antidiabetici, avverte MDlinx. 'I pazienti diabetici a cui piace bere il caffè dovrebbero monitorare attentamente il livello di zucchero nel sangue e potrebbe essere necessario modificare il dosaggio dei farmaci per tenere conto di questi effetti'.
Farmaco tiroideo
Uno studio del 2008 pubblicato dalla National Library of Medicine ha scoperto che il caffè interferito con il farmaco tiroideo levotiroxina. VerywellHealth spiega come la caffeina influenzi il modo in cui la levotiroxina viene assorbita dall'organismo: 'La caffeina è uno stimolante che può aumentare la motilità intestinale , le contrazioni muscolari che muovono il cibo attraverso il tratto digestivo', afferma il sito. 'La caffeina ha anche un lieve effetto lassativo e aumenta la quantità di liquidi nelle feci'.
Entrambe queste cose possono far sì che il farmaco si muova attraverso l'intestino troppo rapidamente, ostacolando l'assorbimento. 'Quando questo accade, i tuoi livelli di ormone tiroideo può cadere e portare a sintomi di ipotiroidismo, tra cui affaticamento, debolezza muscolare, aumento di peso, raucedine e sensibilità al freddo', avvertono i loro esperti.
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Luisa Colón Luisa Colón è una scrittrice, editrice e consulente con sede a New York City. Il suo lavoro è apparso su The New York Times, USA Today, Latina e molti altri. Leggi Di più
